详细介绍
绿奇异果，因其维生素C含量在水果中名列前茅，一个奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，故被誉为“维C之王”。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维。
营养价值
1、奇异果中富含的维生素C作为一种 抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。
2、奇异果含有抗突变成分谷胱甘，有利于 抑制诱发癌症基因 的突变。
3、奇异果富含精氨酸，能有效地 改善血液流动，阻止血栓 的形成。
4、奇异果含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能 有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
5、奇异果含有 丰富的叶酸，能预防胚胎发育的神经管畸型。
6、奇异果中含有的血清促进素 具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。
7、奇异果中有良好的膳食纤维，它不仅 能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
特别说明
1、如发现送到的奇异果略偏硬，建议储放几天，等略有手感后再食用，口感更佳。
2、切记奇异果勿与苹果和梨一起存放，容易催熟。