黑芝麻粥

主料:粳米100克 黑芝麻30克

  1. 先将黑芝麻炒熟研碎,再与大米一同煮成粥。 
食谱健康

黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。

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[ 10-05-19 14:25 ] 金丝猴
可以
[ 10-04-17 19:49 ] yanyaling
好吃。
[ 10-04-15 10:32 ] cc12345
新鮮...好吃..
[ 10-04-13 17:23 ] pinkhorse
good
[ 10-04-12 23:47 ] yanyaling
很相。
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